IF24-R02 Yoga

mit Uta Oehmke, yoga jetzt

Yoga heißt im Jetzt zu sein. Egal wo du gerade bist– in der Küche, an der Bushaltestelle, in der Supermarktschlange, kurz: Mitten im Leben! Yoga hat nichts mit Leistung oder Wettbewerb zu tun.
Yoga ist ein Jahrtausende alte Praxis, die Körper, Seele und Geist ruhiger, agiler und leichter macht. Yoga ist für alle möglich. Vorerfahrungen oder besondere Beweglichkeit sind nicht erforderlich.

Bitte bequeme Kleidung mitbringen und wer hat, eine Yogamatte – wir haben aber auch welche vorort.