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Kursübersicht 2021 – Details

Fachkurs: 21IF-R-03 Gemeinsam online kochen – Ayurvedische Ernährung

Voraussetzungen: Küche vorhanden, Bereitschaft, Zutaten einzukaufen

Teilnehmerinnen: 20

 

„Wir können Ayurveda als Lebensstilmedizin verstehen, die nicht erst bei Krankheit aktiv wird, sondern viel früher ansetzt. Die Ernährung ist eine wichtige Säule in diesem ganzheitlichen System, bei der wir selbst aktiv werden und unser Wohlbefinden nachhaltig verbessern können.“

Nach einer kleinen Einführung in die Ayurvedische Ernährung bereiten wir uns zusammen ein saisonales, leckeres Gericht aus zwei Gängen zu. (vegetarisch und auf Wunsch vegan)

Was genau das sein wird – lassen wir uns überraschen. Die Einkaufsliste geht allen Teilnehmerinnen rechtzeitig zu – einkaufen müsst ihr selbst (Warenwert ca. 10,00 – 15,00 €) aber vielleicht habt ihr ja auch einiges eh schon zuhause.

Frau Schöniger schaltet sich online in die Küchen der Teilnehmer und leitet schrittweise an.

Natürlich gehört ein gemeinsames Essen am Ende der Veranstaltung dazu.

 

Die Rezepte gibt es anschließend als Erinnerung an das Teamevent von uns.

Hier kann man sich bereits inspirieren lassen: https://youtu.be/w4cf-xWoa7U

Kategorie

  • Rahmenprogramm

Datum

28.07.2021

Ort

Online
Online

Dozentin

Miriam Schöniger

Preis für Berufstätige

kostenlos

Genaue Kurszeiten:


Mi 28.07.
18.30 - 21.00

Mögliche Zahlungsarten

  • per Rechnung

Zielgruppen

  • Arbeitssuchende
  • Berufstätige
  • Schülerinnen - Kursstufe
  • Studentinnen
  • Doktorandinnen und Post-Doktorandinnen

Veranstalter

Netzwerk F.I.T (if)

Anmeldung

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